5 pautas para eliminar la basura emocional

¿CÓMO ELIMINAR LA BASURA EMOCIONAL? Una mañana, sin saber cómo, te levantas totalmente desmotivado, sin ganas de hacer nada y con la horrible sensación de que no puedes más. La idea de tener que enfrentar otra jornada es tan extenuante que te agobia. Esta sensación es bastante común y prácticamente todos, en algún que otro momento […]

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De que eres esclavo, rutinas, traumas, emociones, …

¿ De que eres esclavo ? ¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño?, ¿De tus traumas de la infancia?, ¿De lo que alguien más decidió que fueras?, ¿De una relación que no te satisface?, ¿De un trabajo que no disfrutas?, ¿De la rutina de tu vida? De que eres esclavo ¡YA…. LIBÉRATE! ¡Tira ya ese […]

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