Señales del cuerpo que indican problemas emocionales

Señales del cuerpo que nos muestra los problemas emocionales.

Estas son las señales del cuerpo a las que tenemos que prestar atención.

El cuerpo esta compuesto por la parte física que vemos, las emociones y la parte espiritual que no vemos, cuando hay un desequilibro emocional el cuerpo físico se resiente también.

Vas a ver un listado de dolencias (no enfermedades) que puedes sentir.

Dolor de Cabeza

El dolor de cabeza es un mal común, esta asociado al estrés .

El estrés es algo que en los tiempos en los que vivimos sufrimos en algún momento todos.

El significado es: tensión.

Nuestros deseos de querer hacerlo todo, hacerlo bien y ver que el día nos queda corto y nos faltan horas. También el querer descansar y viendo todo lo que tenemos por hacer nos genera estrés.

Por eso la mayoría de las veces que nos tomamos un medicamento para combatir el dolor de cabeza, no funciona como esperamos, ya que la base es emocional, esta en el estrés que llevamos.

Dolor de cuello

El cuello rígido y que presenta dolor es una señal de rigidez. Esa rigidez va asociada en mayor parte a la dificultad para perdonar. 

El rencor y el resentimiento toman forma de fuerte tensión muscular en la zona del cuello.

La dificultad para perdonar también puede estar acompañada de otros sentimientos, como inconformidad o desprecio. Si te duele el cuello, es bueno que pienses en el rencor del que todavía no te has desecho. Quizás al diluirlos, con ellos también se esfume el dolor que sientes.

Rigidez en los hombros

Los hombros se usan para cargar pesos muy grandes. Esto vale tanto para los pesos físicos como para los que suponen una carga en el plano mental. Un dolor en los hombros, especialmente si hay calambres, indica una sobrecarga.

Probablemente llevas una carga que te está pesando demasiado. Tal vez una responsabilidad que no te corresponde o un compromiso con el que sientes que no puedes cumplir. El dolor en los hombros habla, en todo caso, de problemas emocionales asociados a la presión excesiva.

Parte superior de la espalda

La parte superior de la espalda es otra zona en la que se concentran las tensiones y los problemas emocionales. Cuando hay dolor allí, es probable que te sientas muy solo. Se trata de una señal que habla de dificultades para relacionarnos con los demás.

Así mismo, puede hablar de una carencia de amor propio. La autoestima puede estar lesionada. En su lugar, es posible que haya una gran cantidad de temores. Estos, generalmente, se relacionan con vínculos sociales poco satisfactorios.

Parte inferior de la espalda

Los dolores en la espalda baja también tienen que ver con sobrecargas. En este caso hablan de preocupaciones de tipo material o económico.

En este caso, hay una preocupación muy grande por el tema del dinero. Quizás se ha gastado de más, o se tienen muchas deudas. En el fondo hay un temor a no ser capaz de asumir las responsabilidades económicas.

Dolor en las manos

Las manos son una zona del cuerpo muy relacionada con la expresión y con el contacto con los demás. Cuando hay dolores o molestias en las manos, es hora de revisar cómo están los vínculos con las demás personas.

Es muy usual que haya un deseo insatisfecho de hacer o tener más relaciones de confianza. Las molestias o los dolores hablarían de una condición de privación social que se desea superar. Sin embargo, tal vez no se ha encontrado el camino para hacerlo.

Rodillas

El dolor de rodillas es una de las molestias más comunes. Casi siempre está relacionado con un aumento del ego. Se produce cuando el centro de preocupación es uno mismo y se tiene una actitud algo despreciativa hacia los demás. Indica una necesidad de salir de esa burbuja que hace resistencia para que no nos mostremos generosos con los demás.

¿Y tu que opinas sobre este tema?

Nos vemos en los comentarios

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Emociones MIEDO

El miedo

Definición de miedo:

Es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado.

El miedo es una emoción

Todos sentimos en algún momento y más frecuentemente de lo que queremos.

Nos educan con el miedo y eso nos produce un gran parálisis en nuestra vida, ya que nos impide avanzar con confianza y seguridad hacia nuestros sueños.

Hay dos tipos de miedo, el miedo que te hace reaccionar ante una situación peligrosa y el miedo irracional ante cualquier paso o situación que se nos presenta en nuestra vida.
Cómo resultado de seguir alimentando ese miedo, seguir creyendo en todas esas enseñanzas que nos inculcaron, seguir a la sociedad:

  • No hacemos lo que queremos
  • No queremos ver el camino de nuestro propósito de vida
  • Nos sentimos frustrados en nuestra vida.
  • Tenemos estrés, ansiedad...

¿Qué podemos hacer para liberar el miedo?

Aquí en el blog hemos hablado en varias ocasiones del miedo

Para poder liberarnos del miedo hemos de conocerlo, aceptarlo y abrazarlo.

¿Qué quiero decir con abrazarlo?

Comprender-lo para poder liberarlo amándonos, desde el amor, aunque suene cursi, si nos amamos aumentaremos nuestra confianza eso nos dará valor para dar pasos que no dábamos por miedo, haremos lo que nos gusta y eso transformará las barreras en un nuevo camino.

Actividades: MIEDO

Coge una libreta, será tu libreta de emociones.
Responde:
  1. Define el MIEDO

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2. ¿Que cambiarías según tu vivencia a esta definición?

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3. Escribe tres cosas que te den miedo.
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4. Pregúntale a alguien que te conozca desde que eras pequeño qué
cosas te daban miedo antes y anótalas.
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Emociones

En mis últimos artículos Emociones y Sentimientos y Ansiedad o depresión, me he enfocado mucho en las emociones y en el entorno que sentimos que nos limita.

Eres un ser maravilloso, repite:

Soy Amor

Soy Libre

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