Sanación de los malos hábitos.


Consiste en colocar la mano dominante detrás de la cabeza y la otra sobre la frente, se comienza a respirar profundamente hasta relajarse bien y la respiración sea tranquila. Mentalmente se pide

en forma de afirmación alguna cosa que nosotros tenemos por solucionar. Se mantiene esta posición durante cinco minutos. Se agradece al Cosmos por todo lo recibido. Se toma una respiración bien profunda y mientras soltamos la respiración colocamos las manos sobre las rodillas, absorviendo y aprovechando las energías recibidas. En lo posible realizar esta técnica tres veces al día cuando queremos dejar algún mal hábito (fumar, beber, mentir o alguna otra cosa que nos haga daño). 


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*El Rincón de Larla, un lugar para relajarse y sonreír*
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Julio 7, 2014

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