Reiki para tratar el insomnio

INSOMNIO

El Reiki es una técnica tan sumamente relajante, que una hora de Reiki equivale a tres horas de descanso. El insomnio es un desequilibrio del sueño regular, por lo tanto los que padecen este trastorno tienen dificultades para quedarse dormidos. Como técnica relajante, el Reiki es poderoso y te libera por la noche del estrés, la ansiedad y los malestares que los acontecimientos o las preocupaciones del día te han causado y te han llevado al estado de no poder dormir.

Aquí te recomiendo poner una mano en el 2º chakra, en el hara, bajo el ombligo y la otra sobre el cuarto chakra, la zona del corazón, te relajarás profundamente. Sin embargo, como el insomnio esta relacionado con tensiones psicológicas, es importante ir a las raices del problema. Puedes meditar y visualizar haciendo que el día circule hacia atrás. Esto te permitirá resolver custiones que aún no has digerido. Es importante y como método de sanación, pongas tus manos : 1º en la frente. 2º en las sienes. 3º en el dorso de la cabeza.4º sobre la cabeza o 7º chakra, durante al menos 3 minutos por cada posición.
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Noviembre 27, 2013

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