Que son los mantras


Los mantras son poderosas herramientas que te ayudan a meditar. Pueden estar en diversos idiomas, como el sánscrito y trabajan en diferentes áreas de nuestra vida. Al repetir un mantra, logramos: 

  • Aquietar la mente: La repetición de un mantra te ayuda a ir más allá de tus pensamientos y a lograr quietud interior. 
  • Experimentar una conciencia más profunda: La vibración mental creada por el mantra, le permite a tu mente acceder a la conciencia pura. 
  • Descubrir tu verdadera naturaleza: El repetir un mantra durante la meditación, ayuda a tu cuerpo, tu mente y tu espíritu a relajarse en su esencia verdadera, que es de potencialidad y felicidad pura. 


de: esencia del ser
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diciembre 17, 2015

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  • Yo los utilizo a menudo. Al principio fue casi inconsciente, pero con el tiempo, lo hago conforme a la necesidad. Hay uno que repito muchísimo y me hace sentir mucha paz, que es "Todo va a salir bien". Hay otro que últimamente también repito con insistencia, "Estoy aquí, ahora, en este justo instante"
    Personalmente, opino que pueden tener mucho poder. Muchos besos y mis mejores deseos 🙂

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