Cuando la emocion no se expresa: Hay una frase que yo repito mucho a mis pacientes: EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS. Algunos se identifican con ella, otros encuentran dificultad en su planteamiento, pero lo que nadie me puede negar es que cuando las emociones negativas se nos ponen de manifiesto nuestro cuerpo, a nivel físico, se resiente.Ante una misma dolencia o enfermedad su manifestación física se desarrolla de una u otra manera dependiendo del estado de ánimo con el que la afrontemos. En enfermedades como el cáncer o la fibromialgia está demostrado que el aprender a gestionar las emociones y encontrar cierto equilibro emocional, hace que la presencia de sentimientos positivos ayude a la recuperación del paciente.¿Qué es una enfermedad en si misma?No es más que una alteración del estado normal de nuestro organismo, o parte de él, por no poder recibir lo que necesita. Algo así como un CONFLICTO interno.
Se trata de un proceso de ADAPTACIÓN a nosotros mismos y al medio en el que nos desarrollamos.
o Se le vincula con la ira, el enfado, y la agresividad.
o Relacionado con la euforia, histeria, excitación, hipersensibilidad y nerviosismo.
o Se ven alterados por desequilibrios emocionales como la ansiedad, la duda, el escepticismo y los celos.
o Guardan relación con las dificultades para comunicarse cuando uno quiere imponer su palabra, el exceso de autoridad y el dominio sobre los demás.
o Vinculados al miedo, la falta de autoestima, la timidez y la desesperanza
Psicóloga Cognitivo
4 comentarios
Eva Suarez · 01/12/2014 a las 17:50
Holaaaaaaa!acabo de conocer tu blog y me gusta mucho!ya soy tu seguidora por Google+ y por GFC!me ha encantado el post y estoy totalmente de acuerdo llevo 9 meses malita y emocionalmente me ha influído mucho mi estado anímico, creo que es muy importante estar positivo para recuperarse!te invito a visitarme
Un abrazoo
http://dulcecalabacita.blogspot.com
anjara · 01/12/2014 a las 22:36
wua puesyo no tenia ni idea
me encanta tu blog voy a seguir leyendo todos tus articulos
y desde ya soy tu seguidora 15 estaria encantada si decidieras seguirme tambien
besos
te espero en
http://modabyanjara.blogspot.fr/
Pilar Ramírez · 02/12/2014 a las 20:16
Muchas gracias!
Me e unido a tu blog también un fuerte abrazo!
🙂
Pilar Ramírez · 02/12/2014 a las 20:17
ooh!!! Gracias!!
Visite tu blog y me uni! un abrazo