Como entrenar las manos para dar reiki – reiki nuevo

Si eres reikista sabrás que eres un canal de energía Universal y que tus manos son herramientas de trabajo muy importantes.

Utilizas tus manos en tus autotratamientos y en las sesiones de Reiki a otras personas por lo tanto debes cuidarlas y mantenerlas en perfecto estado.

Además de cuidar su higiene es importante estar en contacto con ellas, darles amor, cuidarlas y aceptarlas como son.

El ejercicio que compartimos hoy te ayudará a entrar en contacto con ellas y a entrenarlas para potenciar tus sesiones de Reiki.

• Busca el mejor momento y lugar para realizar este ejercicio
• Siéntate de forma cómoda en una silla con la base de tus pies tocando el suelo
• Céntrate en tu respiración durante unos minutos
• Como siempre, presta atención al aire entrando y saliendo de tus pulmones
• Relaja todo tu cuerpo
• Con las palmas hacia arriba apoya tus manos en los muslos
• Ciclo #1
• Durante unos minutos, visualiza como las palmas de tus manos son atravesadas por un rayo de luz
• Ahora visualiza que en con cada inhalación llenas tus pulmones de luz
• Durante unos segundos, mantén dicha luz cerca de tu corazón
• Lentamente, expira visualizando que la luz sale por las palmas de tus manos
• Repite tres veces el ciclo desde la marca Ciclo #1
• Sigue respirando cómodamente
• Lleva tus manos hacia adelante con las palmas hacia adentro
• Mantén tus manos relajadas y separadas como si cogieras a alguien por la cintura
• Deja que tus dedos se separen de forma natural
• Ciclo #2
• Mueve tus dedos lentamente, presta atención y siéntelos
• Junta las palmas de tus manos y frótalas con fuerza durante unos segundos
• Sepáralas, presta atención y siéntelas
• Junta tus manos y frótalas durante unos segundos como si las estuvieses lavando debajo de un chorro de agua
• Sepáralas, presta atención y siéntelas
• Abre tus brazos separando aún más las palmas de tus manos
• Cierra tus brazos lentamente sintiendo las palmas de tus manos mientras se acercan una a la otra
• Repite tres veces el ciclo desde la marca Ciclo #2
• Lleva las manos a tus muslos con las palmas hacia abajo
• Sigue respirando cómodamente durante unos minutos
• Por último, agradece el trabajo realizado