2020 Cuarentena + tiempo libre= Reencuentros

2020 Cuarentena + tiempo libre= Reencuentros

Reencuentros, este año esta siendo completo en todos los sentidos, intenso y diferente, sin duda un año del que hablaremos y recordaremos.

Algo curioso,que muchas personas han vivido en este tiempo son la cantidad de reencuentros con personas del pasado, un antiguo amor, amigos que hace años que no ves, …. y es que vivimos en una era que retomar el contacto es fácil gracias a las redes sociales.

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Psicología holística

Psicología Holística ¿Qué es la Psicología holística? La psicología holística hace referencia a la terapia psicológica que integra la mente y el espíritu con el cuerpo. Defiende que el cuerpo se ve afectado por nuestros pensamientos y emociones y, por este motivo, tenemos que aprender a conocerlas y entenderlas. De nuevo, que Leer más…

Cansancio emocional

Cansancio Emocional Yo admito que he sentido cansancio emocional, ese cansancio que va más allá de dormir unas horas y levantarte recuperada. Cuando todo se hace una montaña, sientes estrés mental, malestar físico, y sin saber como están tus emociones. Por eso es tan necesario hablar de él, porque todos Leer más…

Emociones: Alegría

Alegría Definición de Alegría: Sensación de placer producido normalmente por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción y la tendencia a la risa o la sonrisa. Más sobre EMOCIONES La alegría es seguramente la emoción más deseada por todos. Cuando la experimentamos, nos sentimos Leer más…