Neuronas espejo Las neuronas espejo se disparan de la misma forma cuando realizamos una acción que cuando observamos a alguien realizarla. El hecho de que nuestro cerebro reaccione igual, explica el aprendizaje por imitación, la emulación y también la empatía, ya que vivimos la acción de otro como nuestra y nos ayuda a Leer más…
¿Cuántas son y cuáles son las inteligencias multiples? Este teoría fue descrita en 1983 por Howard Gardner, profesor de la Universidad de Harvard. Para él la inteligencia no es un conjunto unitario que agrupe diferentes capacidades específicas, sino una red de conjuntos autónomos interrelacionados entre si. Todos destacamos de una manera especial en Leer más…
Salud y el frío Enero siempre es uno de los meses más intensos y los és en muchos sentidos. Físicamente ya no nos encontramos al cien por cien, se viene (la mayoría) de unas navidades donde se come y bebe en exceso y el ritmo es una locura, de casa Leer más…
Empezamos el año cuidándonos y para ello yo siempre cuento con productos naturales de herbolario y cuando voy al super intento que sean lo más natural posible. En estos días que la mayoría de personas come de forma abundante y mal, el cuerpo se desajusta por completo, tenemos el cuerpo Leer más…
‘El hada de Año Nuevo’ es un cuento de Navidad ideal para leer con los niños en estas fechas. Como todos los cuentos, incluye una serie de valores. En esta ocasión, el Hada de Año Nuevo nos explica por qué es necesario portarse bien con los demás y respetar una serie Leer más…
Estrés infantil: exceso de actividades. «Daniel se levanta a las 8.00 de la mañana. Desayuna, se viste y se va al colegio de 9 a 13h hay días que come en casa y otros que come en el comedor, vuelve a las clase de 15 a 17. Por la tarde, Leer más…
El 21 de diciembre se producirá el solsticio de invierno. Será el día más corto del año en el hemisferio norte y traerá consigo la llegada del invierno astronómico, que reinará hasta el 20 de marzo. Este año, además, coincidirá con una Luna llena y con la última lluvia de estrellas del año, las Úrsidas. Y por si fuera poco,se Leer más…
Hoy vengo con este nuevo reto que he visto por youtube, es un ejercicio muy necesario, necesario para mi y necesario para ti si lo haces: 10 Cosas que me gustan de mi misma. Dejando a un lado las barreras, de no poder decir cosas bonitas de uno mismo porque Leer más…
La importancia de respirar Lo importante que es respirar pero respirar de verdad, con profundidad. Por las mañanas cuando me levanto lo primero que hago es ir al baño y me lavo la cara y los dientes, después vuelvo a la cama, me siento y respiro. Sentada, con los brazos Leer más…
Ser quien eres libremente Hace más de 10 años cuando comencé a escribir en el blog, lo hice, porque tenía la necesidad de crear y expresarme de otro modo. En ese momento me comprometí conmigo misma a ser yo misma, dejando atrás los miedos de no gustar o mostrar demasiado Leer más…