Después del ultimo post de la “tristeza” uno de los comentarios era:
Hay tristezas que me duran más de tres días. ver último post
Dejando a parte las etapas de duelo que esas son completamente diferentes en tiempo y forma de trabajar.

A veces sentimos una tristeza profunda e infinita, pero es cuestión de empezar a preguntarnos porque y que queremos en nuestra vida. Es verdad que no es sencillo, es un trabajo de lento pero muy necesario para nuestra vida. Evolucionar conscientemente es ir encontrando el equilibrio y las pautas para tener un progreso en nuestro camino.

Para este proceso recomendaría cualquier actividad que nos equilibre y ordene por dentro, en mi caso utilizo el Reiki y lo recomiendo ya no solo por que me dedico a ello, si no, porque e visto la evolución en muchas personas que les a ayudado, se que quien lo pruebe le encantará y ara un “clic” en su vida, pero también hay otras técnicas solo has de encontrar la tuya.

Cambiar de hábitos:  rutinas,  música, alimentación… 

Todo junto parecen demasiados cambios pero uno va detrás del otro sin que sea un esfuerzo.
A nuestra música favorita agregamos música para el alma, relajación, mantras, meditaciones…
En las rutinas añadimos esas practicas que nos hacen conectar con nuestra esencia y encontrar la paz
Para la alimentación automaticamente nuestro cuerpo nos pide depuración, más fruta y verdura, infusiones…
y así nuestro hábitos empiezan a variar. Pensamos de un modo diferente, vamos hacia nuestro objetivo con una energía renovada y nuestro cuerpo fluye.

Los lunes siempre me gusta recomendar algo para el cuerpo o alma hoy sera de ambos.
Aquí van:

Que es el REIKI:   Clica la imagen para verla en grande

pilar-ramirez@hotmail.es

Mantras:

DESCARGAR “FEELING GOOD TODAY!”
Mantras y música para niños de todas las edades. 

DESCARGAR “MANTRAS FOR DIVINE GRACE”

Descargar más

Alimentación viva:
Personalmente me gustan mucho los batidos verdes siento como mi cuerpo vibra de un modo completamente diferente. Os dejo con la página del Universo de Cris que lo explica muy bien y podreis encontrar mucha información.

Cualquier duda que tengáis nos vemos en los comentarios, si es más personal podéis contactar conmigo por email 

– – – – – – – – – – – – – – –
*El Rincón de Larla, un lugar para relajarse y sonreír*
– – – – – – – – – – – – – – –
Categorías: CuerpoElevando el Alma

Pilar Ramírez

Gracias por Estar y gracias por Ser www.facebook.com/estaryser www.twitter.com/estaryserweb www.instagram.com/estaryser

10 commentarios

Ana Mia · 2 febrero, 2015 a las 13:42

Pero, digo yo, que igual me equivoco, que no sé yo mucho de esto, siempre es mejor con alguien que te haga de guía, no??? Yo no soy muy constante en estas cosas, por lo que siempre necesito a alguien que me lleve.

maggi santos · 2 febrero, 2015 a las 14:23

Está genial la entrada, tengo curiosidad por lo del reiki, lo habia oido pero nunca lo probé. Yo ahora estoy intentando comer más sano y aficionarme a las infusiones jeje poco a poco para ir notando cambios en mi vida. Gracias por tus consejos besitoss

Bella Rodriguez · 2 febrero, 2015 a las 14:24

Que buenos tipos! A mi me funcionan bastante los mantas, especialmente para la ansiedad 🙂
Besos

Jenny · 2 febrero, 2015 a las 14:36

Me da mucha curiosidad todo este mundo y todas estas cosas.Alguna vez he hecho meditación o practico el mindfulnes pero me gustaría tener más conocimientos sobre todas estas cosas.
Un beso

BelindaGV · 2 febrero, 2015 a las 14:49

Hola, te felicito por tu blog y tus consejos. Nunca he practicado ningún ejercicio de relajación, y lo he pensado en muchas ocasiones. Saludos y a seguir creciendo!

Vanesa Pérez Padilla · 2 febrero, 2015 a las 17:10

Con el ritmo de vida que llevamos, y con las argas emocionales que eso conlleva en estos tiempos se hacen necesarias este tipo de cosas. Personalmente el estrés impera en mivida, sobre todo por la lucha on mi hijo con discapacidad, pero me falta tiempo y voluntad. A ver si con tu blog consigue entrarme el gusanillo. Un beso!!

Duky Moreno · 2 febrero, 2015 a las 17:37

Genial la entrada, buenos consejos, me vendría bien practicar la relajación ya que soy tan nerviosa que relajarme es imposible 😉

Pilar Ramírez · 2 febrero, 2015 a las 20:23

gracias a todas por regalarme vuestro tiempo, si Ana en este camino cunado empezamos de cero podemos hacerlo solo pero nos desviamos más que si lo hacemos con alguien que nos guie. Cuando hay poco tiempo, mucho estrés y es nuevo siempre aconsejo que se dejen guiar así los pasos serán más firmes.

Grácias corazón!

Consuelo tornero martinez · 2 febrero, 2015 a las 21:17

HOLA GUAPA!! me ha gustado esta entrada y en general tu blog. Me parece interesante!!
BESITOS!

DOmy · 2 febrero, 2015 a las 21:49

Es un tema interesante!! Un beso

Deja un comentario

A %d blogueros les gusta esto: