Cansancio emocional

Cansancio Emocional Yo admito que he sentido cansancio emocional, ese cansancio que va más allá de dormir unas horas y levantarte recuperada. Cuando todo se hace una montaña, sientes estrés mental, malestar físico, y sin saber como están tus emociones. Por eso es tan necesario hablar de él, porque todos Leer más…

Emociones: Estrés

 5/5 El Estrés Definición de Estrés: Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales. Conjunto de alteraciones que se producen en el organismo como respuesta física ante determinados estímulos repetidos, como por ejemplo el frío, Leer más…

Emociones AMOR

EL AMOR Generalmente hablamos poco del amor y no tendría que ser así, ya que es el motor de las personas y el eje central de nuestra vida, amor hacía uno mismo, a la familia, en relaciones (amistad, trabajo, …). Todo eso es amor. Pero no el amor romántico que Leer más…

Emociones MIEDO

Definición de miedo:  Es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. El miedo El miedo es una emoción que todos sentimos en algún momento y más frecuentemente de lo que queremos. Nos educan con Leer más…