Infusiones y te, usos y propiedades.

Las infusiones y el te es algo que me gusta mucho, en verano me lo tomo con hielo y ahora que llega el frío me gusta tomarme uno calentito mientras trabajo.

Por la mañana y mediodía me suelo hacer te y por la noche infusión.

Beneficios generales:

  • Antioxidantes.
  • Sistema inmunológico.
  • Reduce accidentes cardiovasculares.
  • Ayuda a la digestión.
  • Te mantiene hidratado.
  • Sin calorías.
  • Beneficio emocional.

En herbolarioagave.com encuentras infusiones y te de calidad.

Las que más uso son las siguientes:

Te Azul

Rooibos

Te verde con menta

Te rojo

Te negro

Poleo

Relax

Detox

Digestión

El te azul – Oolong, es un té semifermentado que reúne el sabor y aroma de los tés negros con los beneficios del té verde, por lo que tienen un alto contenido en antioxidantes y un bajo contenido en teína.

Ayudar a eliminar grasa, al rejuvenecimiento de la piel, preservación del sistema cardiovascular y  regula el colesterol. 

El té Rooibos es rico en muchos contenidos minerales como:

  • hierro, calcio, potasio, cobre, manganeso, zinc, magnesio, antióxidantes.

Rico en polifenoles: tienen cualidades antinflamatorias, antivirales y antimutagénicas.

No contiene cafeína: completamente  libre de cafeína, por lo tanto, se recomienda para pacientes que sufren de insomnio. 

Reduce la presión arterial: alivia el estrés, la tensión nerviosa y las condiciones hipertensivas  . 

Huesos: rico  en calcio, manganeso, flúor y minerales que ayudan a mantener una buena estructura ósea y los dientes más fuertes. 

Salud del corazón:. Es antiinflamatorio por naturaleza, lo que significa que reduce la presión arterial y elimina los radicales libres como otros antioxidantes.

Piel: También puede intentar aplicar un poco de polvo de té rojo directamente sobre la piel para aliviar el acné, las espinillas, las quemaduras solares, reducir los signos de arrugas …,

El té verde es una de las bebidas más saludables que podemos consumir debido a su alto nivel de antioxidantes. Además de ayudarnos a prevenir el envejecimiento prematuro, también posee propiedades digestivas, por lo que se trata de una bebida muy recomendada para después de comer.

la menta piperita como la hierbabuena se trata de una familia de hierbas que van a acelerar el proceso digestivo, van a evitar la acumulación de gases y van a proteger los órganos que participan de forma directa en la digestión.

Ayudar a quemar grasas, también ayuda a reducir el apetito

Sirve como un activo diurético, facilita la digestión, reduce el colesterol y ayuda a alcanzar el peso deseado. Pero, además, también es utilizado como un refuerzo del sistema inmunológico, reduce los niveles de azúcar en sangre y previene de dolencias respiratorias

El te negro tiene múltiples usos, voy hacer un listado de propiedades:

  • Ayuda  al estado de alerta mental
  • Facilita la concentración
  • Fortalece el aprendizaje
  • Potencia la memoria a largo y corto plazo
  • Agiliza el procesamiento de información
  • Estimulan nuestro sistema inmunológico previniendo un sinfín de enfermedades
  • Si lo ingerimos regularmente nos defiende de infecciones y virus como la gripe y por sobre todo problemas estomacales tales como diarrea o gastritis ya que es un buen astringente
  • Protege la piel de su envejecimiento prematuro
  • Mantiene el pelo fuerte, sano y brillante
  • Puede reducir las probabilidades de un ataque cardiáco
  • Menos riesgo de endurecimiento de arterias
  • Bajas probabilidades de tener un infarto al miocardio
  • Reduce el riesgo de tener un accidente cerebrovascular
  • Disminuye el colesterol lo que ayuda a prevenir la mala circulación
  • Ayuda a las personas con presión alta e inflamaciones
  • Estimula el metabolismo
  • Es diurético por lo que elimina el exceso de líquido que se acumulan en el organismo
  • Es depurador ya que elimina las malas toxinas

Propiedades:

Carminativas: ayuda a expulsar el exceso de gases en el intestino. Estomacales: propiedades antiespasmódicas que ayudan a calmar el estómago. Coleréticas: estimula el hígado para que aumente la secreción de bilis.

Esta infusión suele contener una mezcla de plantas como: melisa, tila, flor de azahar, hierbaluisa, pasiflora, valeriana, salvia…

Depende del lugar donde la compres o bien puedes pedir un preparado personalizado en un herbolario, tendrá una planta u otras.

El uso final es el mismo encontrar ese momento de relax después de todo un día, o periodos de ansiedad como la etapa de exámenes, nos vendrá genial hacer uso de esta infusión.

Una de las infusiones para detox es: La infusión Detox de Yogi Tea es una infusión sin teína. Tiene un aroma y sabor exquisitos y además, es una gran ayuda para personas que quieran hacer una limpieza hepática (una detoxificación).

En el caso de una infusión detox la mezcla de planta variará según nuestro estado.

Un ejemplo de infusión digestiva es: La infusión de Jengibre y Limón de Yogi Tea es una infusión sin teína. Tiene un aroma y sabor exquisitos y además, es una gran ayuda para personas que tienen digestiones pesadas.

Es el mismo caso que las infusiones relajantes o detox, dependiendo de tu estado necesitarás un preparado u otro.

¿Que infusiones o te tomas tu?

Nos vemos en los comentarios

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Categorías: Blog

3 commentarios

Valentina · octubre 5, 2019 a las 3:45 pm

Que interesante todo lo que nos comentas, definitivamente tengo que probar el te azul – Oolong, ya que tiene el sabor del te negro pero con los beneficios del té verde, y también el poleo, porque expulsa el exceso de gases en el intestino 😊 gracias por compartir!

Mi meta, tu salud. Carolina · octubre 6, 2019 a las 10:32 am

¡Hola!
No sabes la rabia que me da, ser intolerante a los tés e infusiones, sí, aunque resulte algo extremadamente raro, existimos seres que no les sientan bien este tipo de bebidas (en mi caso es solo llegar a la boca del estómago y empezar con los vómitos, un fastidio vamos.)
Pero por contra en casa son muy pro de tomar tés e infusiones, en especial mi madre. Vamos, que toma de todos los estilos, sabores y finalidades. El que quizás menos el azul.
Por cierto, genial que por la noche optes por las infusiones, ya que los tés, al contener teína, alterar el sueño.
Besotes

Soraya OnBelleza · octubre 6, 2019 a las 2:53 pm

Me encantan este tipo de posts porque soy la típica que busca en Internet acerca de las propiedades de los tés que va a comprar o de los que ya ha comprado. Si te digo la verdad, hay muchos que muestras que no he probado y me muero por probar! Besos

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