21 de diciembre solsticio de invierno

El 21 de diciembre se producirá el solsticio de invierno. Será el día más corto del año en el hemisferio norte y traerá consigo la llegada del invierno astronómico, que reinará hasta el 20 de marzo. Este año, además, coincidirá con una Luna llena y con la última lluvia de estrellas del año, las Úrsidas. Y por si fuera poco,se Leer más…

Hablando de autoestima

Autoestima Hoy os vengo a hablar del autoestima, es una parte muy importante en nosotros, que si ella flaquea todo a nuestro alrededor se vuelve más inseguro.   Que pasa cuando tienes la autoestima baja: Dificultad para relacionarte: Al no tener tanta confianza en uno mismo, no te muestras a Leer más…

Emociones AMOR

EL AMOR Generalmente hablamos poco del amor y no tendría que ser así, ya que es el motor de las personas y el eje central de nuestra vida, amor hacía uno mismo, a la familia, en relaciones (amistad, trabajo, …). Todo eso es amor. Pero no el amor romántico que Leer más…

Emociones MIEDO

Definición de miedo:  Es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. El miedo El miedo es una emoción que todos sentimos en algún momento y más frecuentemente de lo que queremos. Nos educan con Leer más…

Ansiedad o depresión ¿Qué me pasa?

Ansiedad o depresión ¿Qué me pasa? Los trastornos psicológicos que más nos afectan en estos tiempos son la ansiedad y la depresión y aunque son muy parecidas tienen ciertos puntos en los que podemos diferenciar las dos patologías. Parece que el estrés, los cambios energéticos, las preocupaciones, los miedos… todo Leer más…

Propósitos de vida

Propósitos de vida Hola ya estoy aquí una semana más con Propósitos de vida  para el 2018. Que tocaría hacerlo en diciembre. Pero en diciembre siento que no es tan útil ya que todo lo que nos planteamos es en proyección en el nuevo año, en cambio ahora ya estamos en Leer más…