Libro: Tan solo respira

Tan solo…. respira ¡Relajate y Respira! La importancia que tiene esa frase.Hoy traigo el libro de: Tan solo respira De la editorial Isthar Luna-Sol Autora:  Marta Jiménez Resumen: La naturaleza es tan sabia que nos ha otorgado un regalo de gran valor. A través de la respiración podemos gestionar las emociones, cambiar estados de ánimo, mejorar Leer más…

Libro: La soledad del sol

La soledad del sol El camino de la sanación. Con la soledad del sol Marta Povo no ofrece herramientas para curar nuestra alma, mente y espiritu. De la editorial Isthar Luna-Sol Autora:  Marta Povo Resumen: Sanar es vivir la plenitud, es dejar de enfermar o sufrir, es encontrar la coherencia Leer más…

Cansancio emocional

Cansancio Emocional Yo admito que he sentido cansancio emocional, ese cansancio que va más allá de dormir unas horas y levantarte recuperada. Cuando todo se hace una montaña, sientes estrés mental, malestar físico, y sin saber como están tus emociones. Por eso es tan necesario hablar de él, porque todos Leer más…